Статьи

Здоровье

Полезные свойства киви

Пожалуй, следует отметить, что киви по содержанию витамина С обгоняет цитрусовые. В этой ягоде содержится..

Подробнее

Здоровье

Молодые мамы и риск ожирения

Женщины, которые рожают первого ребенка в возрасте до 19, имеют на 32 процента больший риск ожирения, считает исследование, проведенное ...

Подробнее

Здоровье

В чем опасность стресса?

Мы часто списываем стресс на усталость, плохое настроение, погоду… И даже не задумываемся что дело гораздо серьезней. Наше плохое самочувствие вполне может быть результатом постоянного стресса. И это приводит к слабости, апатии, головным и мышечным болям.. Да, да! К реальным физическим болям! И сейчас мы разберемся почему это происходит, и что с этим делать.

Подробнее

Здоровье

Симптомы стресса

В нашей сумасшедшей жизни, с её бешенным ритмом, мы все чаще становимся заложниками стрессовых ситуаций. Стресс, как таковой, окружает нас везде. Неспокойная обстановка, мировые кризисы, проблемы в отношениях и на работе, поток информационного негатива, льющийся со всех сторон, и особенно из новостей и рекламы. Наш мозг не справляется с таким потоком негатива.

Подробнее

Здоровье

Мозг -наш рулевой

Наш мозг очень сложная структура. В нем содержится более триллиона клеток (1 000 000 000 000). Среди них около ста миллиардов нейронов, каждый из которых связан с другими нейронами. И у каждого таких «связей», называемых синапсами, в среднем пять тысяч. Все они общаются между собой передавая те или иные сигналы несколько раз в секунду.

Подробнее

Здоровье

Плацебо - история появления

Placebo Domine in regione vivorum (Буду благоугоден Господу в стране живых...)
Так звучит один из стихов Псалма, который с четырнадцатого века пели во время вечерних богослужений по умершим в христианских храмах.

Подробнее

Здоровье

Мифы о причинах появления сахарного диабета

Сахарный диабет может развиться если есть много сладкого.
При сахарном диабете первого типа поджелудочная железа теряет клетки, вырабатывающие инсулин. Это приводит к нехватке инсулина и никак не связано с употреблением сладкого. А вот ожирение – одна из основных причин развития сахарного диабета второго типа.

Подробнее

Здоровье

Шейный остеохондроз: развитие и причины.

Опорно-двигательный человеческий аппарат чаще всего подвергается болезненным процессам. Среди людей, которым уже свыше сорока лет, наверное, нет ни одного, кто бы ни столкнулся с проблемой остеохондроза. Особенного его шейной разновидности.

Подробнее

Здоровье

Почему француженки не полнеют?

Разгадаем парадокс самой грациозной нации гурманов.
Мысленно перечисляем самые распространенные во Франции продукты, и это совсем сбивает с толку: большинство из них даже с натяжкой не назовешь диетическими. Круассаны и прочая сдоба из пшеничной муки, козьи сыры, паштеты...

Подробнее

Здоровье

Польза лыжной прогулки

Как повезло нам, жителям России, ведь на большей части нашей территории зимой лежит снег. Значит, мы имеем возможность размяться на лыжне в то время года, когда ограничены наши возможности для другого отдыха, а короткий световой день приковывает нас к дивану или компьютеру.

Подробнее

Здоровье

Какую одежду выбрать для активного отдыха?

Когда в плотном рабочем графике появляются несколько свободных деньков, почему бы не провести их активно и с удовольствием. Например, сходить на каток или махнуть в горы, чтобы покататься на лыжах. А можно просто выйти на прогулку, прихватив с собой сани. Поскольку такие виды активного отдыха доступны только в зимнюю пору, необходимо поразмыслить о том, какую одежду лучше одеть.

Подробнее

Здоровье

Чем полезны хвойные деревья?

В больших мегаполисах хвойные леса встречают крайне редко. При этом хвоя нужна для прекрасного состояния организма и в борьбе с разнообразными заболеваниями.
1. Хвоя необходима для свободного дыхания.

Подробнее

Здоровье

Вред и польза от кофе.

Употребление в больших количествах кофе, особенно растворимого, влечет за собой серьезные последствия. Но имеются и положительные моменты. Натуральный кофе, если употреблять его в правильных дозах, может принести пользу организму.

Подробнее

Здоровье

Как поднять настроение?

Специалистами доказано, что за чувство радости и удовлетворенности отвечает такой гормон, как эндотрофен. Такие гормоны, как наркотики, постоянно необходимы человеку для хорошего настроения, для повышения энергии, для снижения боли в области мышц (при их сильном выбросе).
Что нужно для того, чтобы поднять настроение:

Подробнее


Подписка на все курсы: 12 месяцев

Подписка на все курсы: 12 месяцев

Подписка на все курсы выходящие в проекте на 12 месяцев

Подробнее