Стремление к счастью

Стремление к счастью

Задумайтесь, как часто вы чувствовали себя счастливыми? А как часто вам хотелось быть счастливой? Второе происходит куда чаще. Мы завидуем, да-да, завидуем, если видим у других то, что может принести счастье нам! Вот только вопрос – вы хотите чаще быть счастливой, или хотите чаще завидовать другим?

Каждый день, в погоне за чужим счастьем, мы зачем-то лишаем себя своего. И это не пустые разговоры. Задумайтесь, а лучше запишите на листке бумаги 100 дел, сделав которые вы почувствуете себя счастливой. Я начну (может это вам и не подойдет, но вдруг):

·         Прокатится на кораблике в Питере, в белые ночи.

·         Попробовать жаренные каштаны в Париже

·         Вдохнуть полной грудью горный воздух на высоте в пять тысяч метров…

 

Попробуйте написать хотя бы с полсотни таких желаний, и у вас точно не будет проблем с мотивацией, вы будите знать ради чего (для чего или кого) вы будете преодолевать трудности, если они возникнут.

Но это достаточно большие желания, каждый день такие реализовывать не так уж и просто. Но в нашей жизни столько маленьких, может даже микроскопических счастьев (уж простите меня за такое слово). Вот задумайтесь:

·         Запах свежего хлеба в воскресное утро…

·         Тёплая ванна в конце сложного дня…

·         Пообниматься с любимыми и родными…

·         Сходить в кино или театр, а может на концерт любимого артиста…

 

Ведь таких вещей мы можем придумать если не сотни, то десятки. Просто вспомните что доставляет вам радость. А вашим близким? Научно доказано – радость, которую мы доставляем нашим любимым и близким, приносит нам радость не меньшую. Подумайте, чем вы можете наградить себя? Каждый день, обязательно каждый!

Сделайте список таких «плюшек» и выдавайте себе по одной. Хотя… мы же хотим быть счастливее – давайте сколько влезет, главное не переусердствовать. От плюшек бывает толстеют ;)

В следующих статьях мы рассмотрим, как и почему это работает с точки зрения нашего мозга. Он скрывает много тайн, но мы уже знаем, как он нам может помогать, а как мы ему. Ищите другие интересные статьи на страницах нашего сайта и в наших группах в соцсетях. Если статья понравилась, не забывайте ставить лайки и делится с подругами.

Опубликовано , Отношения

Хештеги: счастье, радость, желания, психология


Возврат к списку


Последние сообщения форума

admin
09.10.2016 20:18:18
Задумайтесь, как часто вы чувствовали себя счастливыми? А как часто вам хотелось быть счастливой? Второе происходит куда чаще. Мы завидуем, да-да, завидуем, если видим у других то, что может принести счастье нам! Вот только вопрос – вы хотите чаще быть счастливой, или хотите чаще завидовать другим? http://ezy.ru/articles/article/stremlenie-k-schastyu/

Статьи по теме

Отношения

Эгоизм- это не плохо!

Как часто вы останавливаете себя, считая, что вы эгоистичны? А как часто вам об этом напоминают другие? Эгоизм – это вообще плохо?

Подробнее

Здоровье

Мозг -наш рулевой

Наш мозг очень сложная структура. В нем содержится более триллиона клеток (1 000 000 000 000). Среди них около ста миллиардов нейронов, каждый из которых связан с другими нейронами. И у каждого таких «связей», ...

Подробнее

Отношения

Когда стоит давать советы?

Каждый, кто хотя бы раз давал совет или делился жизненным опытом, может подтвердить, что это дело довольно приятное; в то время, пока благодарный слушатель внимает каждое слово, как говорится «мотает на ус» основы житейской мудрости, мы самоутверждаемся, тешим свое ...

Подробнее

Курсы по теме

Антистресс: Счастье в трудные времена.

1 990 руб.

Хотите, что бы жизнь пролетала с легкостью, даже не смотря на сложности? Хотите преодолевать проблемы с минимальными потерями, а тяготы превращать в пользу? Вы устали от груза жизни и хотите скинуть его с плеч? Тогда этот курс именно для вас!

В корзину

антиМАНИПУЛЯТОР 2.0 проф (I ступень)

4 900 руб.

Полный курс по защите от манипуляций.
Проработка когнитивных искажений.
Использование манипуляций в жизни.

В корзину

Подписка на все курсы: 12 месяцев

11 940 руб.

Подписка на все курсы выходящие в проекте на 12 месяцев

В корзину

Подписка на все курсы: 12 месяцев

Подписка на все курсы: 12 месяцев

Подписка на все курсы выходящие в проекте на 12 месяцев

Подробнее