Ароматерапия в борьбе со стрессом

Ароматерапия в борьбе со стрессом

Какой бы заманчивой не была реклама, что бы не утверждали медицинские специалисты, представляющие традиционную медицину, какими бы отзывами не обладали средства для успокоения, но многие все-таки отказываются верить в их высокую эффективность.

Большое количество людей негативно относятся к химическим препаратам, в особенности к тем, которые оказываю воздействие на мозговую функцию. Конечно, они могут на непродолжительный срок избавить от «симптомов» стрессового состояния, но такие средства, к сожалению, не способны избавить от причин. Формируется некая иллюзия, что эти лекарства идут на пользу, но пациент, как правило, будет постепенно увеличивать дозировку, пока у него не появится зависимость.

Сама «мать-природа» дала нам уйму средств, которые помогают повысить тонус и избавиться от стресса. К такого рода средствам можно отнести так называемую ароматерапию. Стоит также запомнить, что стресс не является какой-либо болезнью, это состояние, которое иногда даже может идти на пользу.

Избавиться от стресса можно с помощью ароматов:

  • Ромашкового масла;
  • Лаванды;
  • Бергамота;
  • Нероли.

Довольно неплохо увеличивают тонус ароматы цитрусовых, таких как апельсин и лимонелла.
Достаточно лишь добавить в кружку с водой три-четыре капли состава и поставить его в ароматическую лампу. Человеческий организм с легкостью усваивает аромат масла, который, кстати, проникает не только по дыхательным путям, но и через кожные поры.

Ароматерапия является простым, но крайне эффективным средством, с помощью которого можно снять стресс. Многие уверены, что такая аромалампа обязательно должна присутствовать у каждого, так как природные лекарственные средства гораздо качественнее, чем дорогостоящие лекарственные препараты.

Но, безусловно, делать все нужно без излишнего фанатизма. В том случае, если у вас имеются определенные проблемы, касающиеся здоровья, то лучше все-таки обратиться к опытному эксперту, так как методы нетрадиционной и альтернативной медицины лучше годятся для профилактики.

В заключение стоит отметить, что все недуги начинаются со стрессовых состояний, потому нашей преимущественной задачей является научиться контролировать свои эмоции.

Опубликовано , Дом

Хештеги: дом, ароматерапия, стресс, спокойствие, релакс


Возврат к списку


Последние сообщения форума

admin
16.10.2015 00:00:00
Какой бы заманчивой не была реклама, что бы не утверждали медицинские специалисты, представляющие традиционную медицину, какими бы отзывами не обладали средства для успокоения, но многие все-таки отказываются верить в их высокую эффективность. Большое количество людей негативно относятся к химическим препаратам, в особенности к тем, которые оказываю воздействие на мозговую функцию. Конечно, они могут на непродолжительный срок избавить от «симптомов» стрессового состояния, но такие средства, к сожалению, не способны избавить от причин. Формируется некая иллюзия, что эти лекарства идут на пользу, но пациент, как правило, будет постепенно увеличивать дозировку, пока у него не появится зависимость. [URL=http://ezy.ru/articles/article/aromaterapiya-v-borbe-so-stressom/]http://ezy.ru/articles/article/aromaterapiya-v-borbe-so-stressom/[/URL]

Статьи по теме

Здоровье

В чем опасность стресса?

Мы часто списываем стресс на усталость, плохое настроение, погоду… И даже не задумываемся что дело г...

Подробнее

Здоровье

Симптомы стресса

В нашей сумасшедшей жизни, с её бешенным ритмом, мы все чаще становимся заложниками стрессовых ситуа...

Подробнее

Здоровье

Мозг -наш рулевой

Наш мозг очень сложная структура. В нем содержится более триллиона клеток (1 000 000 000 000)...

Подробнее

Курсы по теме

Просто счастлива

1 990 руб.

Курс по наведению порядка в своей жизни.
Убираем "хвосты", строим планы, и воплощаем их в жизнь.
Секреты эффективности миллионеров позволяют сделать свою жизнь проще и лучше.
Автор Кузнецов Г.В

В корзину

Антистресс: Счастье в трудные времена.

1 990 руб.

Хотите, что бы жизнь пролетала с легкостью, даже не смотря на сложности? Хотите преодолевать проблемы с минимальными потерями, а тяготы превращать в пользу? Вы устали от груза жизни и хотите скинуть его с плеч? Тогда этот курс именно для вас!

В корзину

Подписка на все курсы: 12 месяцев

11 940 руб.

Подписка на все курсы выходящие в проекте на 12 месяцев

В корзину

Подписка на все курсы: 12 месяцев

Подписка на все курсы: 12 месяцев

Подписка на все курсы выходящие в проекте на 12 месяцев

Подробнее