Статьи
Какой бы заманчивой не была реклама, что бы не утверждали медицинские специалисты, представляющие традиционную медицину, какими бы отзывами не обладали средства для успокоения, но многие все-таки отказываются верить в их высокую эффективность.
Большое количество людей негативно относятся к химическим препаратам, в особенности к тем, которые оказываю воздействие на мозговую функцию. Конечно, они могут на непродолжительный срок избавить от «симптомов» стрессового состояния, но такие средства, к сожалению, не способны избавить от причин. Формируется некая иллюзия, что эти лекарства идут на пользу, но пациент, как правило, будет постепенно увеличивать дозировку, пока у него не появится зависимость.
Сама «мать-природа» дала нам уйму средств, которые помогают повысить тонус и избавиться от стресса. К такого рода средствам можно отнести так называемую ароматерапию. Стоит также запомнить, что стресс не является какой-либо болезнью, это состояние, которое иногда даже может идти на пользу.
Избавиться от стресса можно с помощью ароматов:
- Ромашкового масла;
- Лаванды;
- Бергамота;
- Нероли.
Довольно неплохо увеличивают тонус ароматы цитрусовых, таких как апельсин и лимонелла.
Достаточно лишь добавить в кружку с водой три-четыре капли состава и поставить его в ароматическую лампу. Человеческий организм с легкостью усваивает аромат масла, который, кстати, проникает не только по дыхательным путям, но и через кожные поры.
Ароматерапия является простым, но крайне эффективным средством, с помощью которого можно снять стресс. Многие уверены, что такая аромалампа обязательно должна присутствовать у каждого, так как природные лекарственные средства гораздо качественнее, чем дорогостоящие лекарственные препараты.
Но, безусловно, делать все нужно без излишнего фанатизма. В том случае, если у вас имеются определенные проблемы, касающиеся здоровья, то лучше все-таки обратиться к опытному эксперту, так как методы нетрадиционной и альтернативной медицины лучше годятся для профилактики.
В заключение стоит отметить, что все недуги начинаются со стрессовых состояний, потому нашей преимущественной задачей является научиться контролировать свои эмоции.
Опубликовано , Дом
Статьи по теме
В чем опасность стресса?
Мы часто списываем стресс на усталость, плохое настроение, погоду… И даже не задумываемся что дело г...
Симптомы стресса
В нашей сумасшедшей жизни, с её бешенным ритмом, мы все чаще становимся заложниками стрессовых ситуа...
Мозг -наш рулевой
Наш мозг очень сложная структура. В нем содержится более триллиона клеток (1 000 000 000 000)...
Курсы по теме
Просто счастлива
Курс по наведению порядка в своей жизни.
Убираем "хвосты", строим планы, и воплощаем их в жизнь.
Секреты эффективности миллионеров позволяют сделать свою жизнь проще и лучше.
Автор Кузнецов Г.В
Антистресс: Счастье в трудные времена.
Хотите, что бы жизнь пролетала с легкостью, даже не смотря на сложности? Хотите преодолевать проблемы с минимальными потерями, а тяготы превращать в пользу? Вы устали от груза жизни и хотите скинуть его с плеч? Тогда этот курс именно для вас!
Подписка на все курсы: 12 месяцев
Подписка на все курсы выходящие в проекте на 12 месяцев